健身重在自强,肌肉只是表面

        健身重在自强,肌肉只是表面,更重要的是锻炼人的意志力,自控力,承受力,自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好的健身习惯,是一生的财富!

 

        健身跟年龄真没太多关系,只要你有一颗持之以恒的心。

 

        不要用珠宝装饰自己,而要用健身武装身体。

 

        好身材,说白了,都是汗水换来的。

 

        瘦子的腹肌和胖妞的咪咪一样,虽然存在,但毫无意义!

 

        对女生来讲,“太胖不好看,太瘦没手感”。所以要:“看上去瘦瘦的,摸上去肉肉的,乃健身的最高境界”!

 

        前凸天注定,后翘在人为。胸围爹妈给,腰围自己练!

 

        如果你有8块腹肌,想吃啥吃啥,爱干啥干啥。如果你有6块腹肌,请继续保持。如果你有4块腹肌,请继续努力。如果你就1块腹肌……,闭嘴去运动!

 

        人之所以能,是相信能。用行动说话!work for it.

 

        健身真的会上瘾哈!

 
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