不健身的5大理由,看看你有没有?

        1、太忙了,没时间。

        2、这个运动项目不太适合我。

        3、过分迷信保健产品,认为吃补品可以替代一切。

        4、跑步伤膝盖、骑车腿会粗、游泳泳池水氯含量高伤肺……

        5、今天太累了,明天吧!

        在追求健康的道路上总是找借口,是不可能拥有健康体魄。

 
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