哪个瞬间,让你觉得健身真的很有用?

        都说80%的人一开始健身就会放弃,只有不到20%的人会坚持下去。究其原因,是因为很多人都没坚持下来,也没有尝到它的甜头。

        面对健身这种又花时间,又花精力,短期还看不到效果的苦差事,你是不是时常在想,我真TM的不想练了。

        然而当你坚持一段时间后,突然在某一个瞬间发现,健身真特么有用!一起来感受下有木有?

        1、健身,让陌生人永远猜不中你的年龄。

        2、健身,让你体力、耐力超群,日常追个公交、赶个地铁什么的……简直就是小case。

        3、健身,让你精力充沛,再多的工作、再大的压力也能轻松应对。

        4、健身,让你的身材鹤立鸡群,走到哪里都是焦点。

        5、健身,让你从此不再为穿衣搭配烦恼,怎么穿怎么帅,怎么穿怎么美!

        6、健身,让你不再为焦急等电梯而烦恼,直接跑步走楼梯上28楼,正好来个有氧运动消耗点热量。

        7、健身,让你每天都正能量满满。负能量来袭时时,撸铁;情绪不稳定时,跑步;有压力时,打拳;……没有什么是一次挥汗如雨的训练解决不了的事!

        8、健身,让你身体倍棒,当其他人抱怨去医院看病贵、看病难时,你腰不酸,腿不疼,吃嘛嘛香……生病感冒次数屈指可数!

        9、健身,让你给自己整了容,和朋友在一起拍照,再也不用担心脸大往后躲。

        10、健身,让你在同事和朋友们那里越来越受欢迎,换水、搬桌子、搬家什么的……他们第一时间都能想到你。

        11、健身让你成为真正的富豪,你浑身都是奢侈品。在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元,肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了。

        关于健身哪个瞬间,让你觉得真有用,再来看网友们都是怎样说的?

        @海

        40岁,篮球21年,膝盖报废后健身6年,跟同龄人差距明显

        @马一冉

        在试衣间试裤子,旁边女生问我哪里拿到的,试了之后觉得没我穿好看,又放回去了的时候

        @付侨

        过年聚会,发现绝大部分同学都胖了,就我瘦了的时候

        @波波

        40岁,健身两年半,今天早上听一个人讲他昨晚头疼得差点死过去,另外一个说去看病被诊断为气血亏虚厉害,还有一个说腰又不好了,又感冒了……

        每次听到周围的人(基本都比我小,都不运动或者极少运动)在说自己的身体怎么怎么糟糕,就觉得我当初花了很多钱和时间去运动并且一直在运动真是太对了!

        @Tina🐾

        穿上瑜伽裤屁屁翘挺的时候

        @西行漫记

        44岁,持续健身5年,在我们健身房的几百个会员里面,绝大多数都比我年轻,不过水平比我高,力量比我大的,几乎没有,除了先天的身体素质因素,我觉得跟坚持不懈和科学健身密切相关,饮食,锻炼,休息恢复,学习思考,缺一不可

        @汶瑾

        很多年不逛商场,因为每次看上哪件衣服只有一个结果,不好意思没有您穿的码,今年再去商场,导购员拿着那件衣服对我说,这件就一件了特价我看看M码你穿正好,说句大实话我当时眼圈都红了。反反复复减了7年终于~~~

        @Lotus

        生孩子的时候,特别有劲,有运动基础,生完身材恢复的特别快

        @钱律师💯🚀

        健身唯一的好处就是裸着的时候好看,别问什么时候裸,身材好了随时裸

        @Aviva

        之前一个人去欧洲旅游,很多地方没有电梯,三件行李加一起五十公斤,自己提上去了,我一个女生🙂

        @从你的世界走过

        辛苦7个月,体重没变,肌肉增加,脂肪掉了一半。(同一个体测仪测试)

        @a,big boom

        同样是230斤我穿2x的,他穿4x的,我还没有肚子

        @mini

        前几天在健身房里被人当作教练来咨询,感觉特别特别惊喜。

        @钱婧

        身为一个姑娘,每天上下班搬电瓶车的时候我觉得这健身真特么有用!

        @大珊妞

        作为一名护士,能轻松地将一名醉汉制服

        @阿佐

        停水,提两桶水上11楼,给女朋友洗澡的时候

        @大雪满弓刀

        抱女儿逛街时,换手次数少。穿紧身衣时,别人投来惊讶、羡慕的目光。同学聚会时,不少同学吃惊的问:你是练健身的吗?以前的你很瘦小的,现在这么大只。最重要的是,生病比以前少了,就算生病也比以前康复得快。健身真的有用!

        @DADA

        在海滩穿着比基尼牵着娃散步的时候。

        @Vergil

        一直拼命撸铁……就为了偶尔能毫无顾忌的胡吃海塞

        @✧❝ཻ͋≀ˍ ̗❝ཻ͋˶

        大概就是总有各种小姐姐要加我微信吧,包括路上偶遇的。(本人女)

        @Extreme。

        和女朋友逛街买衣服,各种试大衣各种好看。然后碰上了另外一对,他女朋友看我试了好看就拿同款给自己男朋友试,结果男的知道自己穿不出来效果还不想惹他女朋友生气,在我旁边还不好意思,每次都是穿上之后马上脱哈哈哈……

        @tree和

        被人认为是教练,感觉存在感暴增,虚荣心得到巨大地满足

        @炫🐰狂魔我家大饼超可爱

        一帮瘦的跟干儿似的女的在讨论身材的时候问我你有一百斤吗?我只能“呵呵不好意思我一百二”,突然觉得体重越沉我越骄傲

        @阿宁🤨

        感觉没有不好看的衣服,再丑的衣服都有自信穿好看

        @大雪满弓刀

        每年清明时,要去拜祖坟,要走很远很久的山路,别人空手要歇十几次,我担着东西只停四、五次,有几次还是因要等他们才停的。那个时候,我觉得健身真特么有用

        @🉐抢回街道®🚸

        1 春节买年货 一只手抓起一箱可乐 另一只手托一箱食用油 2 当初家里盖楼 50kg一袋的水泥 20袋 抱着上三楼 但最后也离死不远了 平时家里所有需要搬的重东西基本都我来, 我妈那会儿才觉得我健身真特么有用

        @景元

        跑了一次半程马拉松,被男同事各种崇拜

        @严灬松😁

        心情不好时,感觉健身真的很有用,特别是深蹲!

        @Varland

        全公司流感,我就打两个喷嚏的时候

        @江先生👹

        哈哈哈哈。健身房教练也说练的不错,还有几个外国人问过我是不是教练😬

        @灰丫头-鎣

        不容易生病,偶尔办公室集体感冒,我也就打俩喷嚏。。。

        @小七

        我们公司(高尔夫球场)每年九月份开场,都要军训,跑四公里、上下坡起伏很大、对于那些没有跑过步的人,我看她们累的比狗还惨,面红耳赤、气喘吁吁、觉得自己平时跑步真没有白跑,

        @黄银珍

        自从健身后,回家就没乘过电梯

        @陈小胖

        当你发现走路的时候总有姑娘偷偷瞟你的时候

        @布小丁丁

        连续几年部门团建活动爬山跳绳爬楼梯类都是第一名!今天搞妇女节活动第一领了个电压力锅回家,哈哈哈

        @雪域

        你说我一个男的,也喜欢夏天,因为可以经常欣赏一下自己的身材

        @Veronica

        不用撩小哥哥,小哥哥也不敢撩

        @秋天的童话

        去海边沙滩游泳脱衣服的那刻,自信满满

        @思那赤

        健身后,一年也不用去见医生一回!

        @刘俊哲

        大概是在健身房不小心一肘子打到了一个妹子,她第一句话是你真有劲儿🌝

        @稳稳的幸福。

        从18年十一月初一直健身到现在体重从129.5到现在110.5,(中间过年回家停了半个月,每个月生理期停止运动4天)整个人感觉蜕变了一样,肚子的人鱼线都若隐若现的有一些些出来了,现在爬个山都觉得贼轻松,再也不像以前一样气喘不过来似的

        @⚡️赛希斯⚡️

        吃自助或者AA聚餐

        @肥仔1585cc

        一次在买裤子时,店员看着我的身材拿的,结果尺码嫌大,换了小一码的才合身,自己也感觉有些意外!穿T恤明显感觉背部和胸部及肱二头肌的包裹变紧了!

        @安然-Queenie

        抱着儿子,貌似25斤,走一个小时不觉得累。

        哪个瞬间让你觉得健身真特么有用?评论留言,互相伤害呀!

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