小伙健身2个月后向女友炫耀腹肌,结果尴尬了!

        健身的小伙伴们好,最近有博主分享了一位小伙健身2个月后向女友炫耀腹肌的聊天截图。小编我看完之后感觉小伙被女友深深的打击了,真的很尴尬。请看以下聊天截图:

        附上小伙给女友发的腹肌自拍照,健身的小伙伴们感受下这腹肌有没有超过你?请看下图:

        从上图可以看出,小伙的腹肌在肉眼仔细看的基础上可以隐约看到轮廓,但还不明显,还需要加强练习。

        网友们看完也纷纷评论留言:

  • 这一看女的就对他不上心
  • 毫无训练痕迹
  • 我女朋友也是这种,只能她讲我,从来不能我讲她
  • 事实而已,练的啥玩意,二个月在玩的?
  • 两个月这样的确不咋滴
  • 腹部和手臂都是小肌群,减脂效果也不好,他这个又要增肌也要塑型减脂……两个月光做仰卧起坐了吧!一天100个那种……我有个室友也是这么练的
  • 瘦得一批,笑死我了
  • 还没得瓷砖明显[允悲]
  • 我在家饿了一个礼拜就有这样的腹肌了
  • 其实两个月这样已经不错了。腹肌不是单靠训练就能练出来的,还得配合饮食。控制食欲时最难的

        最后贴心的小编给小伙伴们送上三套实用的虐腹动作,助你早日练出性感的腹肌。

        具体请点击阅读以下文章:

 
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