标签：练肩

Posted on 2017年11月23日 肌肉男 肩部

用高次数练肩，让你的肩膀燃烧起来

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Posted on 2017年10月4日 肌肉锻炼 肩部

为什么深蹲100公斤以上的健美运动员，却只用15斤练肩？

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Posted on 2017年8月14日2017年8月15日 健身知识

女生不练肩，斜方肌再小也显大！

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Posted on 2017年7月6日2017年7月10日 健身知识

女生健身练肩 VS 不练肩，穿衣效果有多大？

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