作者： xiaoxiaobian

女生一旦开始健身了，一定会变美。身体上，脂肪少了，全身更紧实了，皮肤也很有光泽有弹性。精神上，健身舒缓压力，人很放松自在，做什么都很有自信！ 运动减肥，往往一天

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不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。 一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。曾有

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