减脂的人可以吃三文鱼吗?进来看一下你就知道了 发布于2025年3月14日 作者:xiaoxiaobian 减脂的人可以吃三文鱼吗?可以吃。三文鱼是减脂期的优质食物选择,但需注意食用量和烹饪方式。 一、三文鱼对减脂的益处 1、高蛋白低热量:100g三文鱼约含20-25 继续阅读