减脂的人可以吃皮蛋吗?可以,但需要注意这几点 发布于2025年3月22日 作者:xiaoxiaobian 减脂的人可以吃皮蛋吗?减脂期间适量食用皮蛋是可以的,但需注意以下几点: 1、先了解皮蛋的营养成分(以100g为例) 热量:约170-180千卡(与普通鸭蛋相近, 继续阅读