卧推多少kg算是厉害,这个你一定要知道 发布于2024年2月15日2025年2月22日 作者:xiaoxiaobian 卧推多少kg算是厉害,这个你一定要知道。在国外,以卧推自己的重量来衡量一个男人的标准。比如你的体重是60公斤,那你的卧推最低要达到60公斤。 按照自重来衡量也是 继续阅读