每天跳绳能减肥吗?看看国外这位女生的变化有多大 发布于2024年3月3日 作者:xiaoxiaobian 每天跳绳能减肥吗?可以肯定的告诉你,能。国外有一位体重140斤的妹子,每天跳绳10-20分钟,你看她的身材有多大变化,一起来感受下: 1、跳绳第1周,她不能连续 继续阅读