体重60公斤的人各种运动消耗多少热量? 发布于2024年1月30日 作者:xiaoxiaobian 以下是体重60公斤的人各种运动消耗多少热量,以1个小时为单位,具体如下: 1、骑自行车:184大卡/小时 2、跳有氧运动:252大卡/小时 3、游泳:1036大 继续阅读