健身后不能贪吃冷饮,大量喝水也不可以 发布于2023年7月23日 作者:xiaoxiaobian 健身后不能贪吃冷饮 因为健身时大汗淋漓,往往水分流失的很快,让人口干舌燥。这个时候人体的消化功能还没有恢复正常,如果贪图一时凉爽喝冷饮,会刺激到胃部,导致腹泻, 继续阅读