减脂的人可以喝鸡汤吗?热量控制是关键 发布于2025年3月17日 作者:xiaoxiaobian 减脂的人可以喝鸡汤吗?可以适量饮用鸡汤,但是要控制总热量。请做好以下4点: 1、清汤优于浓汤。去掉鸡皮、浮油后的清鸡汤热量较低(约10-30 kcal/100m 继续阅读