瘦子怎么长胖?看完这篇文章你就明白了 发布于2024年4月12日 作者:xiaoxiaobian 瘦子怎么长胖?这种人一般骨架较小、肩窄、胸平、瘦肌肉多。对于他们来说,通过力量训练来增加肌肉重量是一件颇为困难的事情。如果你属于这一体质,那么在以瘦为美的今天, 继续阅读