标签：练腹肌能减掉腹部脂肪吗

练腹肌能减掉腹部脂肪吗？可以说腹部锻炼可以帮助你减掉腹部脂肪，但这并不是你减肥的主要方法。有不少体脂高的人，想要靠练腹肌减掉腹部脂肪秀出腹肌，那几乎是不可能的。