标签： 马甲线

1、鲨鱼线，分布在人体两肋部位，学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”。 2、而没有赘肉的腹部，还要

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练马甲线需要控制饮食吗？需要注意饮食，目的是为了减少热量的摄入，从而降低体脂率。 建议每天的热量摄入要比基础代谢率（BMR）低500大卡左右。其次增加蛋白质摄入

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