锁骨骨折还可以继续健身吗？

        最近有健身的小伙伴留言问：锁骨骨折还可以继续健身吗？

        先来了解一下什么是骨折：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。（来源：百度百科）

        在这里只想说，如果你的身体牵涉到受伤、疾病等，建议还是先咨询医生。只要你得到医生的许可，以及你自己觉得有能力，就可以锻炼。

        当然了，很多人会觉得去问医生还是比较不方便，认为一点小毛小病没有必要。那最稳妥的办法就是等你身体痊愈了再锻炼。恢复锻炼也请循序渐进，切勿一上来就猛练。