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男女体脂率身材对照表，看看你在什么位置？请看下图： 1、男生体脂率身材对照表 2、女生体脂率身材对照表

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男女体脂率身材对照表，一张图让你看明白，如下： 1、偏瘦，女性体脂率10-12%，男性2-4%。 2、健硕，女性体脂率14-20%，男性6-13%。 3、健康，

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体脂率5%是什么概念，给你强烈的视觉冲击与享受。今天就带大家见识一下，体脂率5%的腹肌是什么样子的。 1、腹直肌形态有力、线条劲爆，腹外斜肌棱廓分明突出，绝对称

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        提及减脂，很多人都流一把辛酸泪，减脂太困难，自己坚持了那么那么久，却一直没什么起色。这是为什么呢？首先你应该明白什么是体脂！         什

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