男女体脂率身材对照表,一张图让你看明白
男女体脂率身材对照表,一张图让你看明白,如下:
1、偏瘦,女性体脂率10-12%,男性2-4%。
2、健硕,女性体脂率14-20%,男性6-13%。
3、健康,女性体脂率21-24%,男性14-17%。
4、超重,女性体脂率25-31%,男性18-25%。
5、肥胖,女性体脂率>32%,男性>25%
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4、超重,女性体脂率25-31%,男性18-25%。
5、肥胖,女性体脂率>32%,男性>25%