多肉的女生，千万别穿破洞牛仔裤！否则……
最近有网友分享了一组照片，说：今天去和介绍的女生相亲，看着挺瘦，不过这腿是怎么回事？ 请看下图： 看完不得不说，多肉的女生，千
继续阅读健身不热身，堪比自残？
每天都在说热身的重要性，然而还是有小伙伴忽略了热身运动。讲真，不做热身，那你还不如不要健身！这种行为堪比自残！你知道热身有哪些关键性作用吗？
继续阅读认真做到这10点，健身真的不用苦苦死撑！
1、首先你必须正视自己的健康 大家都知道运动和健康的饮食能有效调节你的身体机能，让身体状况达到更好的状态。当你开始正视自己的健康
继续阅读男子关灯玩手机致左眼短暂失明，警惕眼中风！
健身的小伙伴们好，一个则来自@人民日报的微博：男子关灯玩手机致左眼短暂失明，警惕眼中风。近日，陕西西安一男子常熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，后
继续阅读喝了奶茶后睡不着？10款珍珠奶茶检出咖啡因，1杯奶茶含7罐红牛咖啡因！
一则来自@财经网的报道：喝了奶茶后睡不着？喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因，1杯奶茶含7罐红牛咖啡因。近日，深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比
继续阅读肌肉男注意了！陌生人的蛋白粉不要喝，当心被爆菊花！
再次警示一下各位肌肉男，在外一定要保护好自己。陌生人的蛋白粉不要喝，有网友爆料：“因为喝了蛋白粉而被爆菊花了……”，这不是开玩笑！！！
继续阅读练三角肌斜方肌借力怎么办？
练三角肌斜方肌借力怎么办？相信有的健身小伙伴们肯定遇到这样的问题，究其原因，小编总结了以下几点，看看是不是对你有帮助。 1、别用
继续阅读减肥控制不住嘴的时候，可以拿出来看看……
减肥的人千千万万，成功的人却寥寥无几，归根到底的原因就是很多不仅懒，而且还管不住嘴。都说健身三分练，七分吃，管不住嘴相当于白练。如果你减肥控制不
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先来了解一下什么是食物的GI？ GI是Glycemic Index的缩写, 是”血糖指数”的意思，是指不
继续阅读本科生体育不合格不能毕业 网友：你不能这样，先抓现在的小孩子，不能抓大学生啊！
一则来自@中国新闻网的微博：“【教育部：#本科生体育不合格不能毕业# 】日前，教育部发布关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见，文件
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