4种不同的臀部,看看你属于哪一种?
4种不同的臀部,看看你属于哪一种?这四种臀部分别是:沙发臀、有氧臀、硅胶臀、力量臀,请看下图: 以上4种臀部,相信多数人都会选择力量臀。怎样练出性感饱满的力量臀
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继续阅读说到练臀,相信有很多人都练过臀桥和臀推这两个动作。然而有些人在做这两个动作时,有点搞不清楚到底哪个是臀桥,哪个是臀推?接下来这篇文章就来告诉你。
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