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国际泳联考虑将孙杨金牌罚给霍顿?看网友们是怎样评论的

发布于2020年3月3日2023年7月11日 作者:xiaobian

        一则来自@咪咕东京奥运的微博报道:【#国际泳联考虑将孙杨金牌罚给霍顿#】据澳媒《悉尼先驱晨报》报道,国际泳联副主席马特·邓恩接受采访时表示,可能

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健身话题

9个实用的徒手动作,不仅让你轻松练起来,还榨干身体多余脂肪!

发布于2020年3月2日2023年7月11日 作者:xiaoxiao

        这份训练计划有9个动作组成,打卡的朋友请根据自身训练水平,将整套动作1-5个循环。练习过程中,宁可慢一点也要将每个动作做标准,动作与动作之间尽量

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健身计划

改变松垮臀、大象腿,收紧腹部赘肉,你就差这8个动作,谁练谁知道!

发布于2020年3月2日2023年7月11日 作者:xiaoxiao

        练习过程中,宁可慢一点也要将每个动作做标准,动作与动作之间尽量不休息。有条件的小伙伴,可以在训练后再进行20分钟以上的有氧运动。        

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健身计划

孙杨被禁赛八年 中国泳协回应孙杨被禁赛 孙杨回应遭禁赛8年

发布于2020年2月28日2023年7月11日 作者:xiaobian

        北京时间2月28日下午5点,国际体育仲裁法庭(CAS)宣布了此前世界反兴奋剂机构(WADA)诉中国游泳运动员孙杨和国际泳联(FINA)一案的仲裁

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健身话题

胡润全球富豪榜,马云再次登顶中国首富,网友的评论太真实了!

发布于2020年2月26日2023年7月11日 作者:xiaoxiao

        一则来自@新浪财经微博的报道:【胡润全球富豪榜:#马云再次登顶中国首富#】最新发布的《胡润全球富豪榜》显示,56岁的马云及其家族财富3150亿元

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健身话题

过年期间发胖的真实原因,网友:这神逻辑我居然无法反驳!

发布于2020年2月23日2023年7月11日 作者:xiaoxiao

        最近有一个话题很火,过年期间发胖的真实原因是什么?有网友就上了一张图,图中写到:“过年期间没有喝奶茶、火锅、烧烤、甜品、炸鸡,依旧胖了不少,由此

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健身话题

收紧你腰两侧的赘肉,就用“侧卧卷腹”这个动作练起来!

发布于2020年2月17日2023年8月18日 作者:xiaoxiao

        这个动作叫“侧卧卷腹”,主要锻炼腹斜肌。如果你想要收紧你腰两侧的赘肉,就用这个动作练起来。请看下图:         1、练习时侧卧在瑜伽垫上,

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肌肉锻炼, 腹部

医用N95口罩每天产能60万只,请把N95口罩让给医护人员!

发布于2020年2月2日2023年7月11日 作者:xiaoxiao

        一则来自@人民日报关于“医用N95口罩每天产能60万只”的微博,内容为:【转发呼吁:#请把医用N95口罩留给一线医护#】工信部消费品工业司副司长

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健身话题

肱肌在哪里?肱肌怎么练?

发布于2020年2月2日2023年7月11日 作者:xiaobian

        先来了解肱肌在哪里?         肱肌在手臂的肱二头肌包裹之下,显露在大臂外侧上部。具体请看下图:         肱肌位于二头的下方,能让

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手臂, 肌肉锻炼

女生用绳索练背的一个动作,助你练出性感美背

发布于2020年1月31日2023年7月11日 作者:xiaobian

        都说健身不练背,迟早要报废。今天这篇文章就教健身的小伙伴们用绳索练背的一个动作。这个动作叫绳索俯姿拉背,请看下图:         1、练习时双

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肌肉锻炼, 背部

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