适合减肥期间的主食有哪些?看完你就知道了! 发布于2020年4月7日2023年7月10日 作者:xiaoxiao 减肥期间在碳水化合物的选择上,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,如白米饭、通心粉和白面包。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖被身体吸收利 继续阅读