体育生返校胖20斤教练不敢认！教练：自己去肉铺看看10几斤肉有多少？

        最近，返校的学生越来越多，而关于学生变胖的这个话题也就从来没停过。这不@头条新闻又发布了一则微博新闻：【#体育生返校胖20斤教练不敢认#：自己去看看肉铺里面10几斤肉有多少】4月27日，重庆两江中学的体育生返校复训。有的同学疯长20斤体重，教练一看到他们差点认不出，犀利吐槽：“自己去看看肉铺里面10几斤肉有多少”。教练考虑用“魔鬼训练+控制饮食”的方式让他们在1个月里恢复健康体重。这段时间你胖了吗？

        之前是体育老师担心小学生变胖，体质变弱，而今天则是体育生直接胖到教练认不出，看来不管是小学生还是体育生，只要在家一待都难逃变胖的魔爪。

        而关于体育生变胖，来看看网友是怎么评论的：

• 瘦小离校胖了归，乡音不改肉成堆。教练相见不相识，惊问胖子你是sui？
• 一月离校五月回， 童音未改视力衰。同学相见不相识， 惊问胖子你是谁？
• 每逢佳节胖三斤，这次在家这么久得胖三十斤
• 这么长的假期胖也很正常吧
• 在家不胖真的太难了
• 不要紧，教练有的是办法让你瘦
• 体育生肌肉多，不该贴标这么猛啊
• 体育生那么容易发胖的吗？
• 老师因为认不出我而把我赶出教室
• 体育生经常训练本来就胃口好！胖胖真的太容易了！一个月就养很胖了！
• 不是体育生的我 ，胖了15斤我是不是应该骄傲一下
• 希望教练魔鬼训练一下我
• 不是你的错，都是新冠惹的祸
• 我，胖了20斤，大一上学期的都都白减了，还在每天吃吃喝喝睡睡，算是没救了。。

        因为在家运动强度不高，吃的好又没什么压力，所以难免大家都胖了，但要想重新回到原来的体重，还是得加强锻炼啊。

        最后，小编给大家推荐一组健身打卡计划，请根据自身练习水平，将整套动作做1-5个循环。