健身有用吗？看完这篇文章你就明白了

健身有用吗？看完这篇文章你就明白了。都说80%的人一开始健身就会放弃，只有不到20%的人会练下去。究其原因，是因为很多人都没坚持下来，也没有尝到健身带来的甜头。

面对健身这种又花时间，又花精力，短期还看不到效果的苦差事，你是不是时常在想，我真TM的不想练了。然而当你坚持一段时间后，突然在某一个瞬间会发现，健身真特么有用！一起来感受下有木有？

1、健身，让陌生人永远猜不中你的年龄。

2、健身，让你体力、耐力超群，日常追个公交、赶个地铁什么的……简直就是小case。

3、健身，让你精力充沛，再多的工作、再大的压力也能轻松应对。

4、健身，让你的身材鹤立鸡群，走到哪里都是焦点。

5、俗话说得好，撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。当你什么衣服都能驾驭，基本款都穿出大牌范儿的时候，就知道拥有一个好身材有多重要。健身让你从此不再为穿衣搭配烦恼，怎么穿怎么帅，怎么穿怎么美！

6、健身，让你不再为焦急等电梯而烦恼，直接跑步走楼梯上28楼，正好来个有氧运动消耗点热量。

7、健身，让你每天都正能量满满。负能量来袭时时，撸铁；情绪不稳定时，跑步；有压力时，打拳；……没有什么是一次挥汗如雨的训练解决不了的事！

8、健身，让你身体倍棒，当其他人抱怨去医院看病贵、看病难时，你腰不酸，腿不疼，吃嘛嘛香……生病感冒次数屈指可数！

9、健身，让你给自己整了容，和朋友在一起拍照，再也不用担心脸大往后躲。

10、健身，让你在同事和朋友们那里越来越受欢迎，换水、搬桌子、搬家什么的……他们第一时间都能想到你。

11、健身让你成为真正的富豪，你浑身都是奢侈品。在合法人体器官市场，眼角膜是24400美元一只，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元，肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。

健身有用吗？哪个瞬间让你觉得健身真特么有用，评论留言，互相伤害呀！