健身有用吗?看完这篇文章你就明白了 发布于2023年10月31日 作者:xiaoxiaobian 健身有用吗?看完这篇文章你就明白了。都说80%的人一开始健身就会放弃,只有不到20%的人会练下去。究其原因,是因为很多人都没坚持下来,也没有尝到健身带来的甜头。 继续阅读