标签： 固定器械和自由器械哪个好

固定器械和自由器械哪个好？看完这篇文章你就明白了，一起来了解下： 一、固定器械有什么好处？ 1、肌肉收缩感受更好 使用自由重量，对重量的平衡性和控制性的要求都会

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