直立划船宽握还是窄握,这个你必须要知道 发布于2024年3月26日 作者:xiaoxiaobian 直立划船宽握还是窄握?在这里建议你用宽握。之前健身博客分享的《直立划船危害有哪些?看完这篇文章你就明白了》这篇文章中就有说,具体如下: 直立划船是一个多关节动作 继续阅读