上斜卧推和平板卧推的区别,这你必须要知道 发布于2023年7月16日 作者:xiaoxiaobian 上斜卧推和平板卧推的区别,这个你必须要知道,具体如下: 1、上斜卧推可以让你突破平板卧推的极限,也更能加强肌肉群力度。 2、上斜卧推相对于平板卧推,腿使用的力量 继续阅读