开合跳这个动作不亚于波比跳,每天坚持练,脱油减脂就像脱衣服! 发布于2017年8月20日2023年7月11日 作者:xiaobian 健身的小伙伴们好,说到波比跳这个动作相信大家都不会陌生。之前就推送过《1个动作等于一个健身房,坚持下来让你瘦成猴!》这篇文章,就介绍了波比跳这个 继续阅读