跳绳会粗腿吗?可以肯定的告诉你 发布于2024年2月4日 作者:xiaoxiaobian 跳绳会粗腿吗?可以肯定的告诉你,不会。 大部分人腿粗的原因,是因为脂肪堆积过多,且肌肉力量相对不足。跳绳作为一项爆发性运动,确实会对腿部肌肉产生一定的刺激,在运 继续阅读