标签： 高杆深蹲和低杠深蹲哪个好

高杆深蹲和低杠深蹲哪个好？关键看每个人的情况，要知道动作没有好坏之分。下面就来具体说说： 1、如果你的肩关节不够灵活，那么高杆深蹲更适合你。 2、如果你的膝关节

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