卧推多少kg算是厉害,这个你一定要知道
卧推多少kg算是厉害,这个你一定要知道。在国外,以卧推自己的重量来衡量一个男人的标准。比如你的体重是60公斤,那你的卧推最低要达到60公斤。 按照自重来衡量也是
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